Avez-vous mal de dos? conseils du massothérapeute.

Mis à jour : 13 déc. 2019

Très souvent, nous recevons des appels en cabinet de personne qui demande un rendez-vous d’urgence parce qu’elles souffrent d’un mal de dos qui les empêche de faire leurs activités quotidiennes. Elles dissent ressentir un point très douloureux, elles peuvent aussi le localiser avec précision. Des fois, elles ont une sensation de raideur permanente qui va se prolonger tout au long du muscle endolori. Certes, on perd le souffle quand cette douleur s’installe!


À part d’aller voir un médecin parce qu’on ne peut pas généraliser et chaque cas est particulier, le repos et appliquer la chaleur selon la tolérance et l’état de santé de chacun, sont des actions que la personne peut entamer. La visite chez votre massothérapeute pourrait aussi aider à trouver l’état souhaité.